《科學小知識》打針吃藥好得快10個你誤解很久的感冒常識

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大家一定都會感冒吧!!感冒是相當難受的,但坊間也流傳很多感冒的偏方~或是你媽媽阿罵會告訴你,這個不行那個不行~要這樣要那樣才會好的快,但其實你知道很多都只是迷思嗎?今天小編-肉肉就是要跟大家講十個關於感冒的正確資訊!!快仔細看吧~1.著涼後容易感冒?感冒在傳統觀念上稱為「傷風」,英文則叫 common cold,但事實上都是不正確的經驗累積。真正會讓人感冒的,是感冒病毒藉由觸摸或飛沫進入人體,而由於感冒初級會有怕冷現象,所以人們會以為是公車太強的冷氣讓他們生病,不過,那其實是生病的結果,感冒早在上公車前就已經確定。同時,如果一個人沒有充分保暖但也沒有感冒,那麼他就會忘掉這些事。雖然在低溫時,環境中的感冒病毒會比較容易存活,但是,目前沒有研究顯示著涼會降低人對病毒的抵抗力。2.流感就是指重感冒?有上百種病毒能夠引起感冒,而流行性感冒(流感、Influenza)就是指由 A 型或 B 型流感病毒引起的感冒,它並非普通感冒(CommonCold),也不是所謂的重感冒。流感的初期症狀與普通感冒類似,其他還包括發冷、寒顫、肌肉或骨頭痠痛、頭痛和虛弱疲倦,最明顯的是超過 38℃ 的高燒。
3.高燒會「燒壞」大腦?沒有任何證據顯示高燒會對神經組織造成永久性傷害,有些孩子在高燒後出現智力低下或肢體障礙,是因為感染了腦炎或腦膜炎。4.打針和吃藥能讓感冒更快好?感冒是一種病毒感染的疾病,它無法靠一般的藥物治療,也沒有藥物能夠消滅病毒(註:這裡指普通感冒),目前所有的感冒針及藥,都只是針對感冒症狀如鼻塞或打噴嚏的「治標」作用,絕對無法根治感冒。,除了流行性感冒有「克流感」病毒藥,現在醫生針對普通感冒多半以「症狀治療」為主。也就是說,即使在過程當中不舒服,沒有吃藥,最後也可以自然痊癒。5.擦酒精和蓋棉被能夠退燒?雖然酒精有快速揮發的散熱功用,但擦拭在皮膚上將引起表層血管的急速收縮,反而對於散熱有妨礙。另外,有些父母會藉由蓋棉被或穿更多衣服來讓孩子流汗(退燒),但是事實卻正好相反,使用退熱貼片以及減少衣物才能減緩體溫。
6.維他命C能夠治療感冒?根據《康健》雜誌的報導,美國有項回顧 30 篇研究的報告指出,維生素 C 無法預防感冒,更不能緩解感冒的症狀。7.運動飲料或加鹽沙士能夠治療感冒?除非有發燒或者大量出汗,感冒並不需要特別喝運動飲料,其主要是針對腸胃炎、或者有嘔吐和拉肚子等流失較多電解質的患者。其他像是加鹽沙士、楊桃汁、加熱的橘子或枇杷膏,這些方法在醫學界都沒有被證實,民間的偏方會讓使用者覺得有效,多半是他們的免疫力讓身體恢復健康。
8.多喝水,可以讓感冒病毒排出體外?感冒時需要補充發燒失去的水分,同時稀釋痰液和鼻涕,舒緩咳嗽、減輕鼻腔和喉嚨充血等狀況,而不是為了將病毒從體內排出。9.感冒不能吃冰涼的食物?喉嚨發炎代表黏膜已經像皮膚有腫脹或破皮等狀況,這時不適合的是熱燙食物,以免傷害到喉嚨。同時,目前沒有醫學報告指出冰涼的食物對喉嚨發炎有害,相反地,那還能夠紓緩發炎反應。
10.咳嗽不能吃甜食?雖然中醫有「甜食生痰」的說法,不過痰是呼吸道發炎的分泌物,並沒有資料指出甜的東西會誘發咳嗽。