一天上幾次廁所小便4大指標看出健康

新奇古怪

 
    
從小到大,每逢健檢都要驗尿,可見尿液是察覺身體狀況的重要指標!腎臟是體內的「過濾器」,負責過濾血液、清除老舊廢物,並製造尿液、保持體內水分平衡,它保有許多珍貴的身體訊息,是內科、婦產科等疾病的重要依據。因此每天早起上廁所時,記得四個指標觀察小便,讓我們即時發現身體的狀況,保有身體健康!【顏色】○:淡黃色或啤酒色,不混濁、呈透明! x:深黃褐色,或紅茶般的紅褐色,有時白而混濁。【尿量 】 ○:一天約1500毫升,依水分補給不同。如果和平時相比有極端差距,要盡快就醫。 x:一天100毫升以下為無尿;100~400毫升為少尿;2500毫升以上為多尿。【味道 ○:有阿摩尼亞的味道,但會因飲食而有稍微差異。 x:酸酸甜甜的味道。例如甜甜的味道,極有可能是糖尿病。【次數】○:一天當中,白天4~5次、晚上0~1次。因生活習慣等而有增減。 x:一天1~2為稀尿、10次以上為頻尿。