54歲「大肌肌」筋肉大叔練出完美身形,小鮮肉站旁超落漆...網見樣驚呼:ni 4 龜仙人

兩性與生活

 
    

談到健身,大家的印象都是小鮮肉或者大叔在練而已。但是越南卻有一位老爺爺超像《七龍珠》裡的「龜仙人」,他全身的肌肉多到要炸出來,讓人無法相信他已經54歲了!他30年來的時間都投入到健美的世界,所以才收穫了讓人羨慕的大肌肌身材!

 

✪這個老爺爺的名字是Nhon Ly,經常被誤會是中國人。小時候就在美國工作,20歲開始接觸健美。如今他已經是3個孩子的父親,在健美界也是很有名的人物。

 

✪下巴留鬍鬚後,他的形象就像是肌肉版龜仙人!

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✪真的超像龜仙人!

 
 
 
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✪Nhon Ly的實力超誇張,他最強的臥推紀錄可以達到200公斤,170公斤的臥推也可以重覆5次!

 

✪這肌肉連年輕人也認輸!

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✪他沒有被年齡打敗,反而堅持訓練。

 

✪事實也證明,只要有心就能完成任何的事。

 

✪超猛的鍛鍊!

 
 
 
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✪每個人老了都想像他一樣啊!

 
 
 
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這個老爺爺真的很猛!年齡對他來說就只是數字,只要他想鍛鍊,身體就會有力量一直鍛鍊下去!所以大家不要再說什麼不可能練出肌肉,或是猛想一堆的藉口,重點就只是你想不想而已!

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來源:Instagram


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