愛情裡不能缺的東西。

兩性與生活

 
    

親暱 中國夫妻大多羞澀,覺得“親暱”是黏糊的表現。但研究顯示,擁抱、親吻等表達親暱的動作,是婚姻的必需品。日本愛妻家協會就發起過一個“擁抱妻子計劃”,要求丈夫每天給妻子幾個擁抱,包括每天出門時的“常規擁抱”,在等車、等紅綠燈時的“伺機擁抱”,從背後擁抱,摟著腰緊貼在一起的溫情擁抱。 情話 有研究表明,夫妻間每天至少需要說3句情話,如“我愛你”、“我想你”等。美國休斯敦州立大學的一項研究還發現,對著愛人的左耳說甜言蜜語,更能打動對方。 幽默 幽默能化解、緩衝矛盾,消除隔閡。幽默包含了很多信息:愛妻子、哄妻子高興、讚美。妻子接收到這些信息,心情自然多雲轉晴。 欣賞 中國人善於欣賞和表揚孩子,卻習慣用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多,但長此以往會傷了感情,破壞婚姻穩定。人人都希望得到表揚,且表揚越多,越能激勵其好好表現。所以,不妨將你對伴侶的欣賞掛在嘴邊。 溝通 婚姻幸福的首要任務,就是學習溝通和解決衝突。要加強溝通的效果,一方面要用讚美代替批評,尤其不能人身攻擊,另一方面要少用程度性的修飾詞,如經常、總是、太。此外,溝通要避開身體疲倦、飢餓、生病或工作繁重等4個時段,不然會影響效果。 童心 多保留一點天真、單純,多擁有一點愛好、好奇心,對提升婚姻幸福感很重要。擁有童心的人,生活更輕鬆、心境更快樂,也更善於發現生活中的趣事。回家後,大門一關,夫妻倆不妨學學孩子,常玩些小遊戲,彼此間開開玩笑,都能調劑枯燥、單調的生活。 浪漫 浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢為代價,其形式豐富多彩,主要內涵就是“為伴侶做他/她喜歡的事”。比如,妻子喜歡看電影,丈夫能耐著性子陪她看完,就是浪漫;丈夫夜班回家,妻子開著臥室的燈等待,並端上一碗熱乎乎的粥,也是浪漫。