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  • 為什麼會得病?第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說,除了細菌外 ,更主要的還是因為體內毒素。毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。 因此清除和減少體內的各種毒素,我們的身體才會保持健康活力。藥物是在人體危急的情況下迫不得已而使用的,並非健康的製造者, 一方面,藥物通常會引起副作用,有時甚至會帶來新的疾病;另一方面,在體內沉積的毒素沒得到清理的情況下,服用任何補品、藥品,都不會發揮最佳療效。 中醫歷來認為“藥食同源”,適當的食物可以治病,而且沒有副作用, 因此,食物可以說是最好的醫藥。人體細胞是由食物構成的,而不是藥物構成的。 細胞需要食物,不需要毒素(凡是細胞不需要的都稱之為毒素)。 要想保持健康,必須清除以下幾種體內毒素。 1、體內廢氣典型表現:經常腹脹,而且放屁很臭。長期積累的結果: 腹痛,潰瘍惡化,皮膚老化,發生癌症的危險性增加。 排毒方案:酵素、辟穀、運動等食物解決方案:紅薯、富含乳酸菌的食物。 2、宿便典型表現:天天排便仍有殘便感,或長期一周內持續3天以上不排便。 長期積累的結果:皮膚粗糙,腹脹,腹痛,大腸癌。 排毒方案:清腸、辟穀、運動等食物解決方案:富含食物纖維的雜糧、水、穀物、 豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物。 3、淤血典型表現:身體疼痛,手腳冰涼,女性表現為痛經和月經不調。 長期積累的結果:身體各器官功能低下,子宮肌瘤,子宮內膜異位症,不孕症。 排毒方案:刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等食物解決方案: 生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅干。 4、乳酸典型表現:身體沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲勞。 長期積累的結果:風濕病,神經痛,發生癌症的危險性增加。 排毒方案:肝膽排毒、辟穀、運動等食物解決方案: 富含B族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。 5、酒毒典型表現:面紅耳赤,臉色蒼白,心悸,頭痛,目眩, 噁心,嘔吐。 長期積累的結果:酒精依賴症,脂肪肝,酒精性肝炎,肝硬化。 食物解決方案:水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。 6、化學毒素典型表現:噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。 長期積累的結果:鼻炎,過敏性皮炎,體重增加,關節痛,不出汗或多汗症。 排毒方案:清腸、催吐、肝膽汁等。食物解決方案:土豆、...

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  • 剛做好十人份的三明治,要用什麼容器裝才好呢? 小編立刻就想到塑膠袋,不過日本一名網友所公佈的方法,可真是讓人驚訝不已!一場聚會上,他的朋友帶來一條完整的「吐司」說是容器,欸等等~那說好的三明治……? ▼別懷疑~當然就裝在吐司裡囉!   經網友Near_13在推特上分享,這天活動中他的朋友負責準備三明治,但眾人圍聚現場,卻只看到一條完整的吐司。 當謎底揭曉的時候,不難想像眾人的嘴巴就這麼掉下來,唯一吐得出來話就只剩超、厲、害! 除了省下包裝費之外,三明治也不容易走味,如果現場吃不夠,這款吐司箱就只好犧牲小我(?)成為食材之一。 大家如果下次也要準備類似的食材,不妨試試看這個令人驚艷的點子,不過要記得吐司要挑烤得較焦、外皮較硬的喔! VIA.網路

    未切吐司當容器,別懷疑就是裝那裡!

    剛做好十人份的三明治,要用什麼容器裝才好呢? 小編立刻就想到塑膠袋,不過日本一名網友所公佈的方法,可真是讓人驚訝不已!一場聚會上,他的朋友帶來一條完整的「吐司」說是容器,欸等等~那說好的三明治……? ▼別懷疑~當然就裝在吐司裡囉!   經網友Near_13在推特上分享,這天活動中他的朋友負責準備三明治,但眾人圍聚現場,卻只看到一條完整的吐司。 當謎底揭曉的時候,不難想像眾人的嘴巴就這麼掉下來,唯一吐得出來話就只剩超、厲、害! 除了省下包裝費之外,三明治也不容易走味,如果現場吃不夠,這款吐司箱就只好犧牲小我(?)成為食材之一。 大家如果下次也要準備類似的食材,不妨試試看這個令人驚艷的點子,不過要記得吐司要挑烤得較焦、外皮較硬的喔! VIA.網路