別再買了!日本這些「網紅商品」又坑又雷:算算你交了多少智商稅

兩性與生活

 
    

說起日本貨大家統一的印象都是設計優秀、製作精良,畢竟嚴謹又腦洞大開的日本人,總是貼緊我們的痛點,每次去日本旅遊都是大包小包買一大堆。
但其實,日本也有不少被過度宣傳的「智商稅」商品,今天就要帶大家來滅個火!



青汁

不知道你們有沒有買過?一小袋粉末包裝泡水之後,有股詭異的味道,感覺像在喝土,難以下嚥。本來買來改善一下便祕,結果發現並沒有用...然後就放在櫃子裡閒置了


廣告裡的宣傳倒是很吸引人,說可以補充蔬菜攝入不足緩解便祕、減肥、排除腸道毒素...畢竟看起來綠油油的給人一種很健康的錯覺
廣告


先來搞清楚青汁粉是什麼,就是大麥葉子去掉水分和粗纖維成分後,用剩餘組織製成的乾製品(粉末狀)


青汁聲稱排宿便,但僅憑這一點量不足以緩解便祕,何況青汁粉在製作時就失去了原有的粗纖維成分,宣揚排腸毒、減肥更是不科學


要知道,日本最早發明青汁是因爲戰後糧食的短缺,蔬菜水果貴,喝青汁作爲補充可以理解,但在如今,水果蔬菜購買都超方便,平時注意多吃蔬果就足夠了
廣告


同時青汁也並不是完全無害,有部分人出現過敏及腹瀉的情況,同時增加肝腎代謝負擔。簡單地說,與其花錢買青汁粉末沖水喝,還不如直接喝鮮榨蔬菜汁,或者多吃點蔬菜水果。


酵素

一包打開後,一顆顆像是小藥丸一樣


日本各大藥妝店有各種各樣的酵素在販售,基本宣傳都是說有排毒養顏的功效,甚至說一袋能分解 N 碗米飯,讓人不運動就變瘦,作爲懶人朋友們一定很心動(對,是我)
廣告


但事實真的是這樣嗎?「酵素」名字聽着高大上,其實就是我們常說的「酶」。日本酵素類產品也是果蔬之類,加微生物加酶發酵出來,頂多歸爲「微生物發酵類食品」


人體的酶是不能靠口服來補充的,因爲酶一遇到胃中的胃酸就會失活,然後會被分解成氨基酸,所以無論是哪個牌子的酵素,最終只是參與了消化道的代謝而已
廣告


有段時間甚至興起了自製水果酵素,說是把水果蔬菜和水放入「酵素桶」內等待幾天,便可產生帶有酒香味的果汁或者蔬菜汁


實際上,所謂的酵素桶就是普通的塑膠桶,自製也很難做到完全消毒,再加上不能做到100%密封,所以弄不好可能會食物中毒!


酵素口服液、酵素果凍、藥丸都做不到美容養顏、瘦身等目的。酵素的最大功效就是促進消化吸收和促進新陳代謝,宣傳說是能減肥,其實並不能減少體重,而是促進腸道蠕動與排泄那些,該長的肉可一點兒都沒少。
廣告

通便≠減肥,要補營養還是多吃蔬果!


水素杯

刷爆日本各大社交平台和購物網站的「水素水」


聽起來概念是挺神的,說是在水杯中加入了一個裝置可以產出氫氣,排到水中製造成富氫水,喝了這種水可以改善人體健康起到抗氧化的作用


其實「水素水」就是氫含量很高的水,在日語中水素=氫,但凡懂點化學的人都知道水(H2O)裡面本來就含有「氫」啊
廣告


水素水基本就是商家用來忽悠人的,更何況人的腸道細菌每天也產生大量氫氣,就算你真的要補充氫氣也不用靠水素水


明治大學的科學交流研究所在研究了多個文獻和實驗之後得,出的結論是:水素水只是僞科學,沒有證據證明確實能夠實現宣傳中的功效,所以花大錢買水杯大概是腦子裡進了水


美白丸
廣告

美白幾乎是每個女孩的追求,除了各種能塗的護膚品,市面上有商家逐漸推出了口服藥丸。問題這玩意價格不便宜,3個月量堪比大牌精華液的價格。

關於美白丸是否能美白,我們得先來看看其中的成分。通常包括:半胱氨酸、維生素 C、維生素 B5、膠原蛋白、植物抗氧化物質等等


半胱氨酸是種氨基酸,很容易通過日常飲食獲得。維生素C不用多說大家都了解有抗氧化阻止黑色素生成的作用,只不過維C經過腸胃吸收後能夠達到皮膚的不足10%,不如多吃些蔬菜水果
廣告


實際上,想要靠吃來讓自己的膚色變白,基本是沒有很大作用的,決定膚色的物質是黑色素,一方面取決於基因另一方面是陽光(紫外線)


目前美白丸的安全性還處於未知數,沒有研究證明它真正有作用之前。曾有多款美白丸被曝添加己烯雌酚等人工合成的雌激素,吃了會增加子宮內膜癌、乳腺癌的風險。

我們能做的且必須做的就是每天防曬,讓皮膚少被曬黑,再用外用美白護膚品來加持。如果想要抗氧化可以多吃富含抗氧化成分的深色蔬果(西紅柿、胡蘿蔔、芒果、葡萄、紫甘藍等)
廣告


口服膠原蛋白

口服膠原蛋白紅起來的原因,八成要歸功於女明星。感覺下去就能擁有和女明星一樣的好皮膚


殊不知膠原蛋白是構成皮膚、韌帶、軟骨等部分蛋白質中的一種佔了人體大概30%重要的組成成分


但是口服膠原蛋白進到體內,就會被分解成小分子氨基酸,雖然一小部分在體內會合成人體所需的膠原蛋白,不過有沒有作用到皮膚上,目前還沒有研究能證明
廣告


膠原蛋白的確可以延緩衰老,不過僅限於注射。唯一被證實了的功效是保溼,所以不建議大家大量服用膠原蛋白。如果蛋白質補充過多不僅僅轉換成脂肪,較多也增加了腎臟排泄蛋白質的負擔,對於身體反而有副作用


只要正常飲食注意氨基酸攝入和維生素 C,人體就可以自己合成膠原蛋白根本不需要吃膠原蛋白。與其多花這些冤枉錢,還不如一年四季多用點防曬霜,更能防止皮膚老化!


至於女明星大有金錢和精力去做各種醫美項目,來延緩衰老和保持年輕,只不過從沒有正面宣傳罷了,你看到也僅僅是她們在螢光幕前光鮮亮麗的一面而已。
廣告


蒸汽眼罩

蒸汽眼罩不用多說由於方便攜帶、使用舒適風靡網絡,一直是日本代購的熱銷產品。適當的熱敷可幫助擴張眼周血管,加快血液循環同時,改善瞼板腺堵塞及淚液情況,可以緩解眼部疲勞


最近幾年,許多廠家發現了這一商機,開始大範圍生產市面上的蒸汽眼罩,一般分爲薄片型蒸汽眼罩和粉狀蒸汽眼罩。從安全性來看,薄片型優於粉末型,如需購買一定認準大品牌,在安全性、發熱時間和穩定性上更具優勢。不過時間不宜過長,最好在15-25分鐘左右,溫度不要超過40℃。如果超出此時間範圍,發熱時間過長,可能會導致眼周肌膚損傷。
廣告

總體來說,蒸汽眼罩和熱毛巾原理是一樣的,如果不想花大價錢買個一次性的產品,不如在家嘗試用毛巾熱敷也是一樣的效果


萬能眼藥水

紅遍全球的網紅眼藥水去日本藥妝店,幾乎人手幾個,號稱眼藥水中的清涼油。極速的清涼感,讓眼睛和頭腦瞬間醒過來,迅速緩解眼疲勞和不適感,因此受到上班族和學生的癡迷,在電商平台上月售最高銷量達到3.5萬多瓶


但實際上,經常使用這種眼藥水,不僅無法徹底解決眼部問題,還可能導致眼部乾澀,甚至形成依賴,一不使用就渾身難受。另外在去年4月加拿大衛生部官網召回6款在售的日本眼藥水,其中4款眼藥水因含有處方藥氨基己酸和新斯的明甲基硫酸鹽成分,可能引起嚴重的健康風險
廣告


其實不論是哪款眼藥水,如果要抗疲勞、緩解眼部充血、眼部發癢等功效,大多都含有類似的激素類、抗過敏類成分並且都含有防腐劑,長期使用都會對眼睛帶來很大的傷害,不建議大家經常使用


最後想說,日本還是有很多不錯的產品的,但是希望大家還是要理性看待與購買,不要盲目跟風。
想要保持年輕又健康的體態,就算吃再多的保健品可能都沒「健康的飲食+適當的鍛鍊」來得更安全有效!