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  • 他是牛津大學電子工程學博士,演了一輩子傻子,所有人都知道他很搞笑,卻不知道這個“傻子”已經捐款超過三億美元,是全球捐助慈善事業金額最高藝人之一。 他不像有些藝人成名之後就生活不能自理,他沒有助理,沒有一大堆保鏢,自己拿行李,和普通人毫無二致,這才是真正藝術家。 他就是著名喜劇演員——羅溫·艾金森!豆豆先生! 喜劇演員都是這樣,把快樂帶給了別人,卻把孤獨留給了自己!!所有人都知道他很搞笑,卻很少有人知道他把上億英鎊捐獻給非洲難民!!2013年羅溫在英女皇壽辰授勳名單中,獲授大英帝國司令勳章 豆豆先生來上海首秀,他沒有助理,自己拿行李,這才是藝術家!! 這才是典範,這才是榜樣。。請記住他的真名叫羅溫·艾金森。。向豆豆先生致敬! ByENL小編-肉肉

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  • 抬腳:半夜不用起床小便,一覺睡到天亮!我一直以來都會在半夜一點半和四點半起床小便,幾年如此。 自從每晚臨睡前做了“抬腳”運動以後,再也不用半夜起床小便。我一次做不到十五分鐘,分開三次做。 具體方法是: 開始“抬腳”後,心中默數二百下,然後把腳放下放平,在心中默數一百下作為休息, 之後馬上第二次“抬腳”,心中默數二百下,再放下腳休息默數一百下,第三次“抬腳”,默數二百下就完成了。 在“抬腳”過程中,大小腿有些麻,小腹膀胱處有些酸痛,好像肌肉拉得很緊張。 我不知道是什麼原因“抬​​腳”可以免我半夜起身上廁所小便,但我實在感激發這文章給我的人。 希望有類似情況的朋友們都可以得到同樣的效果。15分鐘就OK啦!   能量倍增操——高抬腳!因為醫師們知道西藥副作用的後果。 要活就要動!這是老祖宗的智慧,葯補不如食補、食補不如功補!能量倍增操為太極輔助功法。 只要你想健康,你願意在連續2——3個月,並在睡前的十五分鐘抬腳,只花你一點點的時間,就可以讓你精神倍增、改善體質 只要有生理不適、便秘、胃腸消化不良、尿失禁、攝護腺腫大等,效果都好。   一、在抬腳時前後需各喝300CC溫開水,心平氣和保持輕鬆,自然呼吸,不可憋氣,靠腰力及丹田氣力來支撐身體下半部所受之酸。 使身體與大腿成九十度、大腿與小腿成九十度。支撐至少十五分鐘以上。 二、在抬腳時血液會迅速流回肝、腎,給予重新解毒排毒,此時新陳代謝增加,腰部以下會有強烈極酸的反應,為了排解瞬間增加毒素,人體腦下垂體自會分泌激素,激發潛能,加強排毒,最後在流汗中,將毒素予以排出。 三、在抬腳時可引濁氣下行排出,升清降濁正氣倍增,體內正常細胞大增活躍,癌細胞自然死亡。 四、在抬腳時神闕(肚臍)及命門同運氣,打通任督氣血暢行無阻,毛細孔擴張,增加皮膚呼吸及代謝作用,因丹田訓練呼吸,減少肺部負擔胸腔之濁氣自可順利排出,解決心胸之鬱悶,心胸開朗氣沉丹田,心臟恢復正常功能,心理壓大降低、血壓隨之穩定。 五、在抬腳時因流汗,自可將體內酸性毒素排出,血脂肪自然燃燒。脾主四肢,所以血糖可以穩定,改善脾的功能,人的性情自然溫順和譪可親。 六、在抬腳時,大小腸自然會蠕動,膀胱更有力,男女生理功能更是增強奏效,何來秘便、月事不順、攝護腺腫大等失調症?胃腸消化,排便正常,何來肥瘦不均,胃口不開呢? 七、在抬腳時,脊椎保持水平,全身肌肉富有彈性,氣血順暢,各關節自會增生骨髓,脊椎兩旁神經恢復平常傳導作用,何來關節退化,或長骨刺,壓迫神經的病痛呢? 八、在抬腳時,因內臟全身運作,腦內革命,心理生理調適正常,何來睡眠障礙症?頭腦清醒、智慧、記憶力當然會增加,這是真善美的表現。激發意志力及吃苦耐力,方能突破酸的痛楚、障礙,達到流汗的過程,發揮高抬腳的最終目的。抬的愈久,活的愈久。   所以,朋友們~養成抬腳的好習慣吧!!對身體非常棒呢!! 如果覺得受用就分享給朋友知道吧~

    必看文章:一招「抬腳」居然能強身、防百病?!

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  • 當你在路上忽然遇到一個很大的物體,假設無法直接繞過去,那麼該直接面對它踩煞車,還是轉個圓弧來迴避? 如果忽略「乘客由哪個方向受到撞擊傷害會比較輕」的問題,轉個圓弧將車繞開,會比正面對著物體停車用上加倍的力。 承上,踩死煞車能更迅速地將車停下嗎? 在乾燥平滑的柏油路面,滾動的摩擦係數可達0.8,滑動的摩擦係數則是0.6,所以別將煞車踩死,讓輪胎在路面滾動(而不是滑動)會更容易將車停下來。 汽車在轉彎時,外側輪子理論上要走得更快,但它們在同一根軸上要如何辦到? 實際上內外車輛並非硬接在軸上,兩者之間的差速器能允許外圈輪子轉得更快。 為什麼打樁時用的鎚子,會比打鐵時用的鎚子還重? 當鎚子質量越輕,每次碰撞能量損失的比例就越高,而打鐵的目的只在讓物體變型,所以要用較輕的鎚子。相反地,打樁時得將動能完全轉移到樁上,避免有能量損失在變型上,就需要較重的鎚子。 我們能夠腳不著地,在椅子上從這頭移動到那頭,這個移動的「外力」來自於哪? 身體的扭動是內力,外力則是椅腳和地板的摩擦力。 有兩個同樣的沙漏,流動中的沙漏重量會比較輕還是重? 在計時過程中,靜止與流動的沙漏重量會一致。 軍隊通過吊橋時應該齊步前進嗎? 當人在橋上規律踏步,便會和橋本身的共振頻繁同步,產生共振後能量將逐漸儲存並累積,最後可能使橋產生大幅度地劇烈振盪,並且發生危險。 走鋼索時將手張開,或是手持長桿有什麼作用? 對於旋轉的人(或物體),改變其運動狀態所產生的抗拒稱為轉動慣量,轉動慣量越大,運動狀態越不容易改變,而質量越大轉動慣量也會越大。 手持平衡桿不僅能增加整體質量(轉動慣量越大),平衡桿的質量分佈距離旋轉軸(腳)較遠,也可以增加表演者和平衡桿的轉動慣量,使得運動狀態不容易改變,更能保持平衡。 旋轉雞蛋能夠分辨出生熟蛋? 將雞蛋旋轉後短暫地觸碰讓它停止轉動,這時由於生蛋內的液體仍在持續轉動,所以並不會像熟蛋那樣快速停下來。 在柔道練習中,被摔的那方為何要拍打地面? 在倒地的瞬間向地拍掌,能夠增加身體和地面的接觸面積,降低每單位面積的衝擊力。同時,也能使身體轉動來遠離衝擊力。

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  •   雖然現在刀劍神域的幽靈子彈GGO超級熱門,不過相信前一部在妖精之舞也是讓許多粉絲們相當喜愛吧!會提到妖精之舞的關係是因為今天要來分享超級楚楚可憐的囚禁亞絲娜立體化,其實囚禁亞絲娜的立體化之前就有許多模型都有出品了,但是這次要分享的是連鳥籠場景都一併附上喔~   楚楚可憐《囚禁亞絲娜》鳥籠場景立體化   ▼囚禁亞絲娜之前好微笑也有出過黏土人版本的唷!超可愛 還記得在妖精之舞中須鄉伸那個(ㄅㄧㄢ‵ㄊㄞ‵)想要侵犯亞絲娜。就連在遊戲裡都還要來個捆綁PLAY,還關在高高的鳥籠裡面,這是出的立體化模型就是亞絲娜被關在鳥籠裡面被繩子綑綁的場景。   ▼大小比例是 7 分之 1 ,旁邊的可樂罐是比例尺 ▼單看亞絲娜模型的部分,就連背影也是相當講究 ▼表情也相當的生動,就好像說著"不要過來"的感覺 ▼身體細節的部分 ▼由下往上的結構也都相當仔細 ▼整個包裝就是鳥籠的樣子 ▼看到亞絲娜正在跟我們求救的感覺 ▼附上底盤還有…繩索www ▼繩索可以讓購買者去增加一點綑綁的拍攝效果 這款囚禁亞絲娜有沒有讓粉絲們很想快點衝去拯救呢? 售價11,472日元(約台幣3195元),掏出你口袋的小朋友就可以拯救亞絲娜~XDDD   VIA.網路

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  • 這位藝術家Mica Angela Hendricks本來一點都不想要她的女兒靠近她的畫作,她對她自己的創作是很嚴肅認真的。她知道,一旦讓她女兒靠近,整個畫布都會被毀掉的。直到她女兒說了一句話改變了她的想法。 "如果妳不能與人分享,那我必須把這個沒收!" 原來女兒拿出之前媽媽對她說過的同一句話來反擊,現在這位藝術家母親只好放縱她的女兒她畫到一半的畫作完成,並將最後的成品收集起來。 先將草圖完成一半,再交給女兒,等女兒勾勒完線條後,母親再將作品上色。 這位藝術家母親表示,和女兒一同完成作品的過程讓她學到很多身為藝術家的不同感受,有時候似乎就是要超越常規才會有更富創意的作品。   ByENL小編-肉肉

    媽媽讓女兒完成自己的畫作,結果特滑稽!

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  • 每到假日,是不是就滿心期待,希望可以被約出去玩,但往往到了周末尾聲,電話、LINE、FB都沒有響過,只能默默看著別人PO玩樂照而暗自流淚。 幸好,像小編一樣的人很多,最近日本就有項「孤單級數」測驗,判斷你的寂寞容忍度,越高代表越沒朋友,而我只看到一半,淚就流下來,因為根本就是我的生活啊! 看看你也會一個人做哪些事吧... ↓ ↓ 【等級1】一個人去逛超級市場     【等級2】一個人去速食店吃漢堡     【等級3】一個人去吃吉野家     【等級4】一個人去吃拉麵(EX:樂麵屋、一風堂等等)     【等級5】一個人去屎搭爸客死(店員:這位沒朋友的客人,你的咖啡好了^^)     【等級6】一個人去聚餐用的餐廳(EX:蛋蛋屋、麻布茶坊等等)     【等級7】一個人去看電影(開始有點慘了…)     【等級8】一個人去吃燒烤or一個人中秋節烤肉(覺得好空虛..)     【等級9】一個人去KTV (這是密閉空間小編覺得還好欸)...

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  • 大蔥是日常生活中常見的食材,可以炒菜、涼拌,是很好的調味劑,不過你知道嗎?它也是一味具有眾多祛病養生功效的中藥。  1:降膽固醇 大蔥可降低壞膽固醇的堆積,經常吃蔥的人,即便脂多體胖,其膽固醇並不增高,而且體質強壯。蔥葉部分比蔥白部分含有更多的維生素A、c及鈣。  2:發汗抑菌 大蔥具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱之作用;蔥油可以刺激上呼吸道,使黏痰易於咳出。蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑製作用更強。  3:預防癌症 大蔥所含的果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用。蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;蔥還含有微量元素硒,可降低胃液內的亞硝酸鹽含量,對預防胃癌及多種癌症有一定作用。  4:解毒調味 大蔥味辛,性微溫,具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大蔥含有揮髮油,油中的主要成分為蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外,還含有脂肪、醣類,胡蘿蔔素等,維生素B、c,菸酸,鈣,鎂,鐵等成分。  5:增進食慾 生蔥像洋蔥一樣,含烯丙基硫醚,這種物質會刺激胃液的分泌,且有助於食慾的增進。與含維生素b1含量較多的食物一起攝取時,會促進食物的澱粉及糖質變為熱量,可以緩解疲勞。  6:舒張血管 大蔥富含維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,可防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活,並預防老年癡呆。大蔥的揮髮油和辣素,能祛除腥羶等油膩厚味菜餚中的異味,產生特殊香氣,如果與蘑菇同食還可以起到促進血液循環的作用。  7:壯陽補陰 蔥的好處,不得不說壯陽功效。大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,進而起到壯陽補陰的作用。  大蔥熟吃比生吃好 大蔥熟吃比生吃的效果更好。將整棵大蔥切碎或打汁後,與食材共炒或共煮,清除亞硝酸鹽的效果最佳。蔥白和蔥葉的效果沒有區別。

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  •   如果問起今天是什麼日子,日本動漫迷絕對不會說是什麼國慶日,而是「週刊少年JUMP」兩大看板人物的生日!一位是《銀魂》的阿銀,另一位則是即將盛大完結,《火影忍者》人氣正旺的鳴人!粉絲各為他們辦了生日慶典,然而壽星受到的待遇卻天差地別啊……   ▼鳴人在這即將完結的關鍵時刻過生日,心情會不會五味雜陳呢? 畢竟《火影忍者》這星期宣布11月完結,粉絲的熱情正好全被激發到最高點,製作出的生日蛋糕更是有著滿滿的愛!只是這蛋糕一個比一個精緻,已經完全不是食物而是收藏品的等級,到底有誰忍心吃掉呀?(吃進胃裡也算一種收藏?)   ▼15歲代表連載15年完結紀念! 另一方面,《銀魂》雖然因為劇情不振,人氣低迷許久,但裡面的各個角色卻還是非常有魅力,阿銀的生日當然也有不少粉絲為他訂做生日蛋糕!   ▼比起蛋糕,本魚比較想要那個死魚眼布偶(・ε・ ) 看完了生日蛋糕再來看看壽星的待遇!《火影忍者》裡的所有角色都把鳴人生日當成完結前的大慶典,統統前來祝賀!   ▼好久沒看到《火影》這麼溫馨的一幕了(〞▽〝*) ▼反觀《銀魂》的大家卻是這樣替阿銀慶祝的……果然這才是萬事屋啊!(土方你在幹麻!?) 阿銀也不用太在意啦,生日被惡搞一天也無傷大雅,更何況平常還有更多比被砸蛋糕更慘的事咧,就好好享受這跟鳴人一起在JUMP最後的生日吧!   看著鳴人搶先從JUMP畢業,明年10月10日,鳴人回來JUMP慶生兼看老朋友的時候,阿銀應該會有非常深的感慨吧!   VIA.網路

    【瘋動漫】《JUMP兩大看板生日祭》阿銀和鳴人受到的對待差真多……

      如果問起今天是什麼日子,日本動漫迷絕對不會說是什麼國慶日,而是「週刊少年JUMP」兩大看板人物的生日!一位是《銀魂》的阿銀,另一位則是即將盛大完結,《火影忍者》人氣正旺的鳴人!粉絲各為他們辦了生日慶典,然而壽星受到的待遇卻天差地別啊……   ▼鳴人在這即將完結的關鍵時刻過生日,心情會不會五味雜陳呢? 畢竟《火影忍者》這星期宣布11月完結,粉絲的熱情正好全被激發到最高點,製作出的生日蛋糕更是有著滿滿的愛!只是這蛋糕一個比一個精緻,已經完全不是食物而是收藏品的等級,到底有誰忍心吃掉呀?(吃進胃裡也算一種收藏?)   ▼15歲代表連載15年完結紀念! 另一方面,《銀魂》雖然因為劇情不振,人氣低迷許久,但裡面的各個角色卻還是非常有魅力,阿銀的生日當然也有不少粉絲為他訂做生日蛋糕!   ▼比起蛋糕,本魚比較想要那個死魚眼布偶(・ε・ ) 看完了生日蛋糕再來看看壽星的待遇!《火影忍者》裡的所有角色都把鳴人生日當成完結前的大慶典,統統前來祝賀!   ▼好久沒看到《火影》這麼溫馨的一幕了(〞▽〝*) ▼反觀《銀魂》的大家卻是這樣替阿銀慶祝的……果然這才是萬事屋啊!(土方你在幹麻!?) 阿銀也不用太在意啦,生日被惡搞一天也無傷大雅,更何況平常還有更多比被砸蛋糕更慘的事咧,就好好享受這跟鳴人一起在JUMP最後的生日吧!   看著鳴人搶先從JUMP畢業,明年10月10日,鳴人回來JUMP慶生兼看老朋友的時候,阿銀應該會有非常深的感慨吧!   VIA.網路